Positive Psychologie

Offline-Test zu den Signaturstärken

In diesem Bogen geht es um die Charakterisierung Ihrer persönlichen Signaturstärken. Signaturstärken sind nach Martin Seligman die Stärken, die das Wesen des Menschen ausmachen und dem Leben Sinnhaftigkeit und Erfüllung geben.

Bitte markieren Sie die für Sie zutreffende Aussage an der Ziffer daneben und übertragen Sie diesen Wert in den Auswertungsbogen.

Seligman_Kurz-Test-Charakterstaerken (48 Fragen zu 24 Items)

 
Hier können Sie die Beobachtung durch Google Analytics stoppen

Online-Tests zu den Signaturstärken

Hier können Sie die Stärken Ihrer Persönlichkeit (Charakterstärken) erkunden.

Allgemeiner Link zu diesem Test

Homepage von Martin Seligman. Hier können Sie verschiedene Tests (auch anonymisiert) durchführen

Homepage Values in Action (VIA). Das VIA-Institute in den USA stellt diese Möglichkeit zur Verfügung.

Universität Zürich – Tests jeweils für Jugendliche oder für Erwachsene (Registrierung)

 

Mit diesem Link gelangen die Informationen aus dem Test anonymisiert zu mir, dies ist zu nützen, wenn wir in einem Seminar an Charakterstärken arbeiten und ich Sie auf diesen Link verweise:

Link zu dem Test für ein Seminar mit Martin Böker

Hier können Sie die Beobachtung durch Google Analytics stoppen

Positivity Ratio (nach Barbara Fredrickson)

Wie haben Sie sich am heutigen Tag gefühlt? Betrachten Sie dafür die vergangenen 24 Stunden. Nutzen Sie die Skala von 0 bis 4 und tragen Sie jeweils das größte Ausmaß ein, in dem Sie die folgenden Gefühle erlebt haben.

PDF zur Eingabe der Positivity Ratio über mehrere Tage

PDF zu Positivity Ratio (nach Barbara Fredrickson)

Sheet zur Eingabe der Positivity Ratio über mehrere Tage

Tabelle (EXCEL-xlsx) zu Positivity Ratio (nach Barbara Fredrickson)

Tabelle (EXCEL-xls) zu Positivity Ratio (nach Barbara Fredrickson)

Tabelle (Open Document – ods) zu Positivity Ratio (nach Barbara Fredrickson)